Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.
No es exactamente una terapia porque no cura ninguna enfermedad física, pero da una salud mental que beneficia a nuestro cerebro y a nuestro corazón.
Os dejo unos cuantos ejercicios para que vayáis practicando en casa con la familia o los amigos. En septiembre se pueden llevar los ejercicios al aula o al claustro, que nunca viene mal (os lo digo por experiencia).
Pincha en la imagen.